“Jeśli nie wiesz dokąd płyniesz, żaden wiatr nie będzie dobry.”
Często zdarza się, że cele są ustalone jednak ich realizacja nie jest łatwa, a czasem nawet są one niemożliwe do osiągnięcia. A więc jak tworzyć osiągalne cele?
Istnieją dwa powody dla których tak się dzieje.
Pierwszym powodem może być to, że cel jest zbyt ogólny. Takim celem jest np. chcę schudnąć lub chcę być bogata. Brakuje tutaj konkretnych informacji, po których będzie można poznać, że cel został osiągnięty. Do powyższych celów należy dodać ile kilogramów chce się schudnąć i w jakim czasie ma to nastąpić. Sytuacja jest podobna w drugim celu, tutaj należy napisać jaka kwota sprawi, że poczujesz się bogaty i w jakim czasie cel ten chce się zrealizować.
Drugi powód to mało prawdopodobny cel. Taki cel to np. chcę wygrać główną nagrodę w Lotto lub chcę dostać spadek (mimo, że nie masz w rodzinie nikogo po kim spadek można byłoby otrzymać).
4 powody dla których warto mieć cele:
- cel to wskazówka podczas podejmowania decyzji – wiesz którą drogę wybrać, ponieważ jesteś świadom dokąd zmierzasz
- cele pomagają planować – jeśli nie masz celu to nie wiesz, co i jak zaplanować
- cel to motywacja, szczególnie wtedy kiedy robi się trudno
- dzięki celom kontrolujesz swoje postępy.
7 kroków ustalania celów
Technika do stworzenia celu – w psychologii wyróżnia się metodę S.M.A.R.T., która pomaga w wyznaczaniu celów. Można również wyróżnić wersję rozszerzoną S.M.A.R.T.E.R.
S – (specific) skonkretyzowany – zrozumienie celu nie powinno stanowić kłopotu, sformułowanie powinno być jednoznaczne i niepozostawiające miejsca na luźną interpretację,
M – (measurable) mierzalny – sformułowany tak, by można było liczbowo wyrazić stopień realizacji celu, lub przynajmniej umożliwić jednoznaczną „sprawdzalność” jego realizacji,
A – (ambitious) ambitny – to cel stosunkowo trudny do osiągnięcia, musi stawiać wysoko poprzeczkę, ale jednocześnie być w zgodzie z postulatem osiągalności,
R – (relevant) istotny – to cel stanowiący ważny krok naprzód, jednocześnie musi stanowić określoną wartość dla tego, kto będzie go realizował,
T – (time- bound) terminowy – powinien dokładnie określać horyzont czasowy w jakim zamierzamy cel osiągnąć.
E – (exciting) ekscytujący – nie powinien on być obojętny osobie go ustanawiającej; cel ekscytujący motywuje do osiągnięcia go;
R – (recorded) zapisany – zapisany cel spełnia kilka funkcji: nie zapomnimy o nim, zapisanie motywuje do jego osiągnięcia – w razie trudności czy ogarniającego nas lenistwa nie można udawać, że cel nigdy nie istniał, gdy jest zapisany.
“Najważniejszym powodem, dla którego ludzie nie osiągają tego, czego pragną jest to, że sami nie wiedzą, czego chcą.”
Harv Eker
Jeśli temat jest Ci bliski i zastanawiasz się jak zdobyć to, czego pragniesz lub czujesz, że potrzebujesz pomocy w zmianie sposobu patrzenia na życie i pieniądze to zapraszam do kontaktu.
Koniecznie obejrzyj nagranie na kanale YT pt. Spraw, aby było Cię stać. Kliknij tutaj, aby obejrzeć.
